Harga Ikan Haruan – Ikan Haruan, juga dikenali sebagai ikan toman atau ikan tapah, merupakan salah satu spesies ikan air tawar yang amat popular di Malaysia. Ikan ini mempunyai kandungan nutrisi yang tinggi dan khasiat kesihatan yang telah dikenali sejak zaman dahulu. Oleh itu, ikan Haruan menjadi salah satu pilihan makanan yang popular di kalangan masyarakat Malaysia. Baca Juga: Ikan Jelawat Harga Terkini 2023
Ikan Haruan harga boleh berbeza-beza di setiap kawasan di Malaysia bergantung pada beberapa faktor seperti saiz, musim, dan lokasi penjualan. Ikan Haruan juga mungkin lebih mahal berbanding dengan spesies ikan air tawar yang lain disebabkan oleh saiz yang besar dan kandungan nutrisi yang tinggi. Baca Juga: 5 Umpan Ikan Haruan Alami yang Paling Berkuasa!
Namun, kerana khasiat kesihatan yang dikenal pasti, ikan Haruan masih dianggap sebagai hidangan yang istimewa dan menjadi pilihan utama dalam hidangan tradisional Malaysia. Sebelum kita bahas harga ikan haruan berikut khasiat ikan haruan:
List Content
Khasiat Ikan Haruan
Beberapa khasiat ikan Haruan adalah seperti berikut:
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Ikan Haruan mengandungi protein yang tinggi dan kaya dengan asid amino yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Mengurangkan risiko jangkitan
Ikan Haruan juga mengandungi antioksidan dan asid lemak omega-3 yang dapat membantu melawan jangkitan dan virus dalam tubuh.
Membantu dalam proses penyembuhan luka
Kandungan protein dalam ikan Haruan juga dapat membantu mempercepatkan proses penyembuhan luka pada tubuh.
Merawat penyakit kulit
Ikan Haruan juga dipercayai dapat membantu dalam merawat penyakit kulit seperti ekzema dan psoriasis.
Mengurangkan sakit sendi
Asid lemak omega-3 dalam ikan Haruan juga dapat membantu mengurangkan gejala sakit sendi dan membantu menjaga kesihatan sendi.
Menjaga kesihatan jantung
Ikan Haruan mengandungi asid lemak omega-3 yang dapat membantu menjaga kesihatan jantung dan mengurangkan risiko penyakit jantung.
Membantu meningkatkan fungsi otak
Asid lemak omega-3 juga dapat membantu meningkatkan fungsi otak dan memperbaiki kognisi pada manusia.
Dengan kandungan nutrisi dan khasiat kesihatan yang tinggi, ikan Haruan menjadi salah satu pilihan makanan yang baik untuk dijadikan sebagai hidangan sehari-hari atau hidangan istimewa pada majlis rasmi dan keraian.
Senarai Harga Ikan Haruan Di Pasaran
Harga ikan Haruan boleh berbeza-beza di setiap kawasan di Malaysia bergantung pada faktor-faktor seperti saiz, musim, dan lokasi penjualan. Berikut adalah beberapa contoh senarai harga ikan Haruan di beberapa kawasan di Malaysia pada tarikh penulisan:
| Ikan Haruan Harga di Pasaran |
|---|
| Kuala Lumpur: RM25-30/kilo |
| Johor Bahru: RM30-35/kilo |
| Penang: RM28-33/kilo |
| Kedah: RM25-30/kilo |
| Sarawak: RM35-40/kilo |
| Sabah: RM30-35/kilo |
Harga ikan Haruan juga dapat berubah-ubah mengikut masa dan keadaan pasaran. Sebagai tambahan, harga ikan Haruan yang dihasilkan daripada peternakan ikan juga mungkin lebih murah berbanding dengan ikan Haruan yang diperolehi dari sungai atau tasik. Oleh itu, sebelum membeli ikan Haruan, disyorkan untuk membuat kajian pasaran terlebih dahulu bagi mendapatkan harga yang terbaik. Itu sahaja maklumat mengenai ikan haruan tetap layari daftarikan.com untuk tau maklumat tentang ikan terupdate.